Welkom bij G.H. Smit Voeding & Gezondheid

In onze samenleving horen we bijna dagelijks het woord ‘kanker’. Bijna één op de drie mensen krijgt kanker. Anders wordt het als iemand uit onze directe omgeving de boodschap krijgt kanker te hebben of dat het ons zelf overkomt. Kunnen we er met zijn allen preventief iets aan doen? Op deze site zetten we een aantal invalshoeken op een rij. opwegnaareenbeteregezondheid

gezonde voedingGelukkig raken we steeds meer bekend met het feit dat voeding en kanker iets met elkaar te maken hebben. Als we onze levensstijl zouden aanpassen dan zou een groot percentage van ziekte kunnen verdwijnen of voorkomen kunnen worden.

Een andere levensstijl er op na houden is voor velen niet makkelijk. We worden beïnvloed door de moderne media waarin allerlei producten gepromoot worden onder het motto: ‘Heel gezond en snel klaar’. Het smaakt meestal nog lekker ook en er staat vaak op de verpakking dat het vol vitamines en mineralen zit. In heel veel gevallen is juist het tegendeel waar. Al deze aangeboden zogenaamde ‘gezonde’ producten zijn bewerkt met onder andere conserveringsmiddelen, E- nummers en veel geraffineerde suikers, geur-, kleur- en smaakstoffen, zout of ze zijn verhit of gepasteuriseerd.

Lees meer...

koken-met-jannekeHoe zou ons voedingspatroon er uit kunnen zien om gezond te blijven of te worden? De voorkeur gaat uit naar biologische producten van niet- verzuurde en natuurlijk bemeste grond. Hierin bevinden zich geen onnatuurlijke stoffen en er hebben geen verschuivingen plaatsgevonden in de basische stoffen. De producten moeten geen andere bewerkingsprocessen hebben ondergaan en er moeten geen chemische stoffen aan toegevoegd zijn om ze te conserveren.                                 

 

Lees meer...

Copyright © 2013. All Rights Reserved.